Fasten mit Hurom Slow Juicer: Reinigung für Körper und Geist

Autor: Manuel Giesser

zuletzt geändert am: 09.08.2023

Das Fasten hat eine lange Tradition als Methode zur Reinigung und Entgiftung des Körpers. In den letzten Jahren hat das Fasten mit dem Slow Juicer an Beliebtheit gewonnen, da es eine effektive Möglichkeit bietet, während des Fastens essentielle Nährstoffe aufzunehmen. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Vorteile des Fastens mit dem Slow Juicer, wie es funktioniert und wie du es in deine Routine integrieren kannst.

1.) Warum das Fasten mit dem Slow Juicer?

Beim Fasten mit dem Slow Juicer handelt es sich um eine Form des Saftfastens, bei der du frische Säfte aus Obst und Gemüse mithilfe eines Slow Juicers herstellst. Im Gegensatz zu herkömmlichen Entsaftern bewahrt der Slow Juicer mehr Nährstoffe, Enzyme und Vitamine, da er die Zutaten schonend presst, anstatt sie durch hohe Geschwindigkeiten zu erhitzen. Dadurch kann dein Körper während des Fastens die benötigten Nährstoffe aufnehmen, ohne die Verdauung zu belasten.

2.) Vorteile des Fastens mit dem Slow Juicer:

• Entgiftung und Reinigung: 

Während des Fastens werden Giftstoffe aus deinem Körper ausgeschieden. Die Nährstoffe in den frischen Säften unterstützen den Entgiftungsprozess, während dein Körper weniger Energie für die Verdauung aufwenden muss.

• Zufuhr von Nährstoffen:

Obst- und Gemüsesäfte sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Während des Fastens mit dem Slow Juicer erhältst du trotz reduzierter Kalorienzufuhr wichtige Nährstoffe.

• Energiesteigerung:

Die Nährstoffe aus den Säften können zu einer erhöhten Energie führen, da dein Körper weniger Energie für die Verdauung aufwenden muss.

• Verbesserte Hydration:

Frische Säfte helfen, deinen Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, was besonders während des Fastens wichtig ist.

3.) Wie funktioniert das Fasten mit dem Slow Juicer?

Während des Fastens mit dem Slow Juicer konzentrierst du dich darauf, frische Obst- und Gemüsesäfte zu konsumieren. Du kannst verschiedene Zutaten kombinieren, um eine Vielzahl von Nährstoffen zu erhalten. Während des Fastens ist es wichtig, ausreichend zu trinken, um deinen Körper hydratisiert zu halten. Der Slow Juicer ermöglicht es, die Nährstoffe in den Säften optimal zu erhalten.

4.) Wichtiger Sicherheitshinweis:

Bevor du mit dem Fasten beginnst, ist es unerlässlich, dir ärztlichen Rat einzuholen, insbesondere wenn du gesundheitliche Bedenken hast oder bestehende medizinische Bedingungen. Jeder Körper ist unterschiedlich und reagiert unterschiedlich auf Fasten. Dein Arzt kann dir helfen, festzustellen, ob das Fasten mit dem Slow Juicer für dich sicher ist. Solltest du während des Fastens ungewöhnliche Symptome oder Beschwerden bemerken, brich das Fasten sofort ab und suche ärztliche Hilfe auf.

5.) Fazit:

Das Fasten mit dem Slow Juicer kann eine nährstoffreiche Methode sein, um Körper und Geist zu reinigen. Durch die schonende Extraktion von Nährstoffen aus Obst und Gemüse kannst du während des Fastens wichtige Vitamine und Mineralien aufnehmen. Wenn du das Saftfasten für eine Woche ausprobieren möchtest, findest du dazu bereits einen Blogartikel. Denke daran, das Fasten immer mit Bedacht und in Absprache mit einem Fachmann durchzuführen. Deine Gesundheit steht an erster Stelle.